納豆を食べます [健康]
季節も変な移り変わり 体調も崩しやすい時期ですね
適度な運動…は、猫毬には無理なので( ̄▽ ̄;)、、。
せめて納豆、玉葱くらいは常食しよう。うん。
納豆は、、色々食べ方で拘りがある人もいるとは思いますが
猫毬は、、お安いパックの納豆♪でも、食べる方法は決まってます。
1,食べる前に,できれば常温に戻す。
2,何も混ぜずに納豆のみの状態で200回かき混ぜる。
3,食べる直前までは、たれ、など水溶性のものに触れさせない。
(ネギやからし等はOK♪)
4,食べる直前までは熱に近づけない。
以上ですね♪
かの魯山人先生は言いました。「納豆は何も加えず424回ねりまぜるべし」
猫毬も200回混ぜます♪
424回じゃないんか~いヾ(゚ε゚ )!! ww
うにゅ、これはですね、。魯山人の言葉の正確さを立証すべく、
どこかの大学が納豆はどれくらい混ぜるべきなのか?
検証したらしいんですね( *'w')b
で、どうやら、いわゆる納豆の栄養分は、
ねり混ぜる事200回を超えるとそれ以上過度には増えない事が判ったんです。
(ガセネタかもですが昔テレビでやってたんです)
また、納豆の旨味成分も200回前後で増えない事も判ったらしいんですね。
※ねり混ぜる時は常温の状態の方が菌がより活性化するらしいです♪
なので、猫毬は200回ネバネバします♪
ねばねばねばねばねばねばねばねば♪
また、納豆の主な栄養成分は、熱に弱く、水分に溶け出す性質があります。
なので食べる直前までは熱や水溶性の物は厳禁。
なんなら混ぜるのも食べる直前が好ましいですね(o'∀')b。。♪
ねばねば(=^・・^=)
※ま、なんだその、( ̄▽ ̄;)
好きに食べてもいいとは思うが…笑笑。
※サッカーが無い日々は退屈だなぁ…秋春制になると、
そんな時期が長くなるのか…(´・ω・`)